왜 배가 안 고픈데도 무의식적으로 냉장고 문을 열고 멍하니 들여다볼까?

퇴근하고 집에 들어오면 가방을 내려놓기도 전에 발이 먼저 부엌으로 향할 때가 있습니다.딱히 먹고 싶은 게 있는 것도 아닙니다.저녁을 방금 먹었을 수도 있습니다.그런데도 냉장고 문을 열고 그 앞에 서서 한참을 들여다봅니다.계란, 반찬통, 반쯤 남은 우유. 딱히 눈에 들어오는 것도 없이 그렇게 서 있다가 문을 닫습니다.손에 든 건 아무것도 없습니다.그리고 스스로 생각합니다. 방금 나 뭘 한 거지.??배고픔보다 먼저 행동을 시작시키는 것이 있다우리는 이 행동을 습관처럼 배고픔 탓으로 돌립니다.하지만 배고프지 않은 상태에서도 이 행동은 똑같이 일어납니다.한 연구팀은 영화관에서 이 지점을 실험했습니다.평소 영화 볼 때 팝콘을 습관적으로 먹던 사람들에게 일부러 눅눅해진 팝콘을 나눠줬습니다.맛없다는 걸 알면서도, 습..
카테고리 없음 2026. 9. 9. 16:36
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