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자기위안행동 (1)
하기 싫은 일을 앞두면 왜 갑자기 방 청소가 하고 싶어질까요?불안때문에 다른일을 하게 되는 이유와 해결법

1. 마감이 코앞인데, 책상부터 치우고 있습니다마감이 코앞입니다.컴퓨터 앞에 앉았습니다.그런데 눈에 들어오는 건 책상 위 먼지입니다.일단 그것부터 닦습니다. 서랍도 열어봅니다.정리가 안 돼 있습니다. 그것도 정리합니다.어느새 방 전체를 치우고 있습니다.정작 해야 할 일에는 손도 안 댔는데, 이상하게 뿌듯한 기분마저 듭니다.주변을 둘러보면 이런 사람 꼭 있습니다.시험이 코앞인데 책상 정리부터 시작하는 학생."공부하려고 앉았는데 책상이 지저분해서 도저히 집중이 안 되더라"라고 하지만,신기하게도 그 정리는 꼭 시험 기간에만 열심입니다.명절이나 제사 음식을 준비해야 하는 날, 갑자기 냉장고 정리에 꽂히는 어른들도 있습니다.나물 무치고 전 부쳐야 할 시간에 냉장고 안 반찬통을 다 꺼내서 유통기한을 확인하고 계신 ..

카테고리 없음 2026. 9. 7. 19:07
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