헤어진 사람의 SNS를 계속 보게 되는 이유는 뭘까요? 이유와 그 후에 찾아오는 변화, 그리고 그 의미

1."연락은 안 하는데, 왜 자꾸 들어가 보게 될까요?"헤어진 뒤에는 대부분 이렇게 다짐합니다."이제 연락 안 할 거야."그런데 며칠 지나지 않아 그 사람의 SNS부터 열어보게 됩니다.새 게시물이 있는지, 프로필 사진이 바뀌었는지 확인합니다.직접 연락은 하지 않으면서도 SNS는 습관처럼 들여다봅니다.이상하게도 이런 행동은 오히려 그 사람을 잊는 데 방해가 됩니다.머리로는 "이제 끝났다"라고 정리했지만, 눈은 계속 그 사람의 흔적을 따라갑니다.관계는 끝났지만 정보에 대한 접근은 끝나지 않았기 때문입니다.SNS는 상대방이 지금 무었을 하는지, 누구를 만나는지, 기분이 어떤지를 실시간으로 보여 줍니다.SNS를 계속 확인하는 행동은 이별 후에도 전 연인에 대한 관심이나 불확실성을 해소하려는 행동과연결될 수 있습..
카테고리 없음 2026. 9. 5. 09:38
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